Harjoittelu – Yksilöllinen kehittyminen

• Jokainen pelaaja kehittyy omaa, yksilöllistä vauhtia – erot joukkueen sisällä voivat olla isojakin
• Eriytä harjoittelua, salli jokaisen harjoitella oman taitotason puitteissa
• Valmentajan tulee luoda turvallinen ja hyväksyvä oppimisympäristö joukkueeseen, jossa hyväksytään kaikki pelaajat sellaisina kuin he ovat
• Millaisia oppijoita sinun joukkueessasi on? Millaisia persoonia siellä on oppimisen kannalta?
• Mitä parempi yleistaito pelaajalla, sen paremmin lentopallotaidot kehittyvät
• Yleistaidoilla voi myös harjoitella lentopallon taitoja: heittäminen, hyppääminen, juokseminen, erilaiset rytmitetyt askelsarjat
• Pelaajalla on oma kädenjälki myös lentopallotaidoissa – tarvitaan valmentajan ymmärrystä mitä teknisiä juttuja yritetään korjata ja mitä ei
• Mitkä ovat ne taidon avainasiat, mistä sinä pidät kiinni?
• Taidon oppimisen alkuvaiheessa varsinkin pienemmillä lapsilla kehu ja kannusta yrittämisestä ja anna teknisiä korjausohjeita vähän, keskity pariin oleelliseen asiaan
• Huomioi taidon oppimisen vaiheet – alkuvaihe – välivaihe – taidon automatisoituminen
• Taidon oppimisen välivaiheessa ja automatisointi vaiheessa pelaajalta voi vaatia enemmän
• Palastele lentopallon suoritukset pienimpiin osiin, joka mahdollistaa osien yhdistämisen myöhemmin
• Iskulyönnissä harjoittele erikseen hyppysarjaa, käden liikettä heittämällä -> iskulyöntiaskeleet palloon verkolle, kun pallon valmentajalla käsissä -> seuraavaksi koppi valmentajan heitossa
• Harjoituta välillä kokonaissuoritusta myös, jotta motivaatio oppimiseen pysyy

Ohjaaminen – Kehu ja Kannusta

• Kun taito karttuu niin kannusta edelleen ja anna teknisiä ohjeita parista oleellisesta asiasta
• Anna tilaa pelaajan omalle oivaltamiselle, kysy ensin pelaajan palaute ja anna sitten omasi
  • Kultainen sääntö: viittä yritystä kohden yksi neuvo
• Miten suunnittelet harjoitukset niin, että tuet pelaajan omaa ajattelua, havainnointia ja päätöksentekoa?
  • Mieti kysymyksiä valmiiksi tukemaan harjoituksiasi, älä tarjoa valmiita vastauksia
• Katso itse suorittajaa ja suoritusta, älä lopputulosta
  • passiharjoittelussa katso käsiä, jalkoja, ranteiden ojennusta, älä sitä mihin passi lentää
• Kun oikea suorite on saatu tehtyä, vaadi sen jälkeen aina oikean suoritteen tekemistä
  • Väärät liikeradat eivät tallennu muistiin niin kuin oikeat liikeradat, jos niihin aina pyritään
• Kehuminen ja kannustaminen ei tarkoita sitä, etteikö oikeita suorituksia pitäisi vaatia

Positiivinen ilmapiiri ruokkii taidon oppimista!

Valmennus

• Seuramme tukee valmentajien ja ohjaajien kouluttautumista:
  • AOK, 1 –taso, 2 –taso, 3 –taso (osin). Tekniikkakoulu (ehkä tärkein).
• Apukäsien rekrytointi harjoituksiin ja turnauksiin
  • Pyydä rohkeasti vanhempia mukaan harjoituksiin vaikka palloa heittämään ja kiinniottamaan
• Ryhmien sisäiset tasoerot ovat luonnollisesti suuria – käytä aikaa suunnitteluun ja harjoitusten eriyttämiseen
• Suunnitelkaa aina harjoitukset etukäteen. Harjoituksen teema
  • Vaikka vain ranskalaisilla viivoilla, harjoituksiin punainen lanka
  • Pysytkö harjoituksen teemassa?
• Älkää kuitenkaan lyökö päätä seinään jos joku harjoitus ei vain toimi niin olkaa valmiit muuttamaan harjoitusta. Jos joku taas toimii niin sitä voi vähän venyttää
• Ryhmän hallinta ja ”kuri” on myös varsin tärkeitä harjoittelussa
• Lajin sekä sääntöjen arvostus, kasvata pelaajia pienestä pitäen sääntöjä tunteviksi
• Yhdessä sovitaan harjoitusryhmien/joukkueiden säännöt, jotka lähetetään hallitukselle ja valmennuspäällikölle tiedoksi.

Pelaaminen

• Jokaiselle pelaajalla on oltava mahdollisuus pelata tasoisessaan joukkueessa.
• Pelaajat kehittyvät hyvin eri aikaan ja valmentajan on tunnistettava sekä fyysiset että psyykkiset ominaisuudet pelaajassa, jotta hän kykenee pelaamaan oikealla tasolla
• Kiirettä ei pelaajien kanssa ole, mutta myöskään innostusta ei pidä sammuttaa liialla varovaisuudella
• Pelaamisessa on tärkeintä oppiminen, onnistuminen, ”hyvä henki” , kannustaminen, epäonnistumisen oikeanlainen käsittely (joukkue ja myös valmentaja) 
• Pelaamista varten harjoitellaan eli se on se juhlapäivä.

Valmentajan tehtävä on kannustaa rohkeisiin, oikeanlaisiin lentopallosuoritteisiin myös pelien aikana vaikka niillä ei voittoja tulisikaan.